Natuurlijke Marokkaanse Tuinkerszaad (Lepidium sativum) HEELالمغربي حب الرشاد

Afkomst: Marokko

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Tuinkers:
- Gerapporteerd is dat Tuinkers een positieve werking heeft op de bloedsuikerspiegel. Dat gebeurde onder andere in een Marokkaans wetenschappelijk onderzoek uit 2005.
- In een onderzoek uit 2010 bleek dat tuinkers een mild tot redelijk pijnstillend effect heeft.
- Pakistaans onderzoek uit 2012 laat zien dat tuinkerszaden medicinale werking hebben bij diarree.
- Onderzoek uit India wat afgerond werd in 2013 toont aan dat tuinkerszaad ontstekingsremmende werking heeft. Het wordt in de Indiase ayurveda terecht ingezet bij artritis.
- Oostenrijks onderzoek uit 2002 laat zien dat glucotropaeoline en benzylisothiocyanaat kankerbestrijdende werking hebben doordat ze het lichaam ontdoen van gifstoffen.
- Rijk aan: Vitaminen caroteen, B11, C, E en nicotinamidezuur, en de mineralen kalium, ijzer, calcium en natrium. 
- Heeft een zeer positieve effect op botten en gewrichten. 
- In de Europese kruidengeneeskunde won tuinkers faam als medicijn bij bloedarmoede, blaasaandoeningen en gebrek aan eetlust. Verder wordt het gezien als een bloedzuiverend middel en kan het hoest bestrijden. Het is eveneens een laxeermiddel wat aldus bij obstipatie kan worden ingezet.
- Verhoogt de vruchtbaarheid bij vrouwen met een kinderwens.
- Rijk aan Calcium, waardoor het goed is voor botten en voor de tanden. 
- Verhoogt de libido bij mannen en werkt dus als een natuurlijke sex booster. 
- Verhoogt de eetlust. 
- Verschoont de nieren en urine wegen. 
- Tuinkers wordt ook gebruikt om haargroei te stimuleren en de haren te versoepelen en te verzachten. Menier van gebruik: 

• Kook de tuinkerszaad in water voor 10 á vijftien minuten. Gebruik daarbij circa een halve beker tuinkers voor elk liter water. 
• Vervolgens zeeft u de tuinkers en hout u het water daarvan over. 
• Dit water brengt u met uw vingers op uw hoofdhuid. U kunt het ook op uw gehele haar aanbrengen indien u dat wenst. Doe dit voor het slapen gaan. De volgende ochtend kunt u uw haar gewoon weer wassen. Dit hoeft niet perse. 
• Doe dit elke dag en merk de snelle groeie van uw haar, en de zachtheid en soeplesse dat het van de tuinkers verkrijgt. 
• Hieronder een video met beelden. Helaas is deze nog niet voorzien van ondertieteling, excuses hiervoor. 
  https://www.youtube.com/watch?v=depYwuRb-Q4

LET OP:
Gevaar van overgebruik: (max 1maand of twee gebruiken).
- Overgebruik van Tuinkers kan leiden tot miskraam bij de zwangere vrouw. Dit omdat tuinkers de eierstokken beinvloedt.
- Overgebruik van Tuinkers kan leiden tot het inactiveren van de schildklier; wat overigens kan leiden tot overgewicht. 

Hoe consumeer ik de tuinkers:
- Tuinkers plant kan toegevoegd worden aan verschillende maaltijden zoals soepen en salades. 
- Tuinkerszaad wordt overigens onder andere als volgt geconsumeerd:
  * Halve kleine thee lepel aan tuinkers toeveogen aan een warme kopje melk of warm water. Laat deze inweken voor 2 á 3 minuten. Vervolgens opdrinken. Voeg hier gerust een lepeltje pure honing toe als u dat wenst.